{"title":"Alle Produkter","description":"","products":[{"product_id":"mk-fitcamp","title":"MK Fitcamp","description":"\u003cp\u003eMK Fitcamp er en 10-ugers træningsplan, hvor du dag for dag får at vide, hvordan du skal træne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgrammet består af 6 dages træning og 1 dags hviledag – for hvile undervejs er faktisk ligeså vigtigt! Programmet er også til dig, som vil træne 3 dage om ugen og gerne vil træne kortere. Du bestemmer selv antallet af dage, du vil træne. Det vigtigste er bare, at du får pulsen op og får inkluderet den styrketræning, som er i programmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStyrketræningen kan laves hjemme på stuegulvet, og alt, du skal bruge er blot:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDenne e-bog\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDin egen kropsvægt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræningstøj\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDagbogen, som er vedlagt i e-bogen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt stopur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrikkedunk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn måtte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelvdisciplin \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTræningsprogrammet indeholder udførlige øvelser, som både er beskrevet med tekst og billeder. Træningsprogrammet indeholder b.la. squats, burpees og mountain climbers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/MK_Fitcamp_480x480.png?v=1582982037\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":16373571649636,"sku":"ebog-fitcamp","price":160.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/mk-fitcamp.jpg?v=1612782472"},{"product_id":"start-dagen-med-en-smoothie","title":"Start dagen med en smoothie","description":"\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003eSmoothies kan være enormt frugtfyldte og få dit blodsukker til at drøne op og ned. Vi har fyldt dem, du finder i e-bogen, med bl.a. grøntsager, gode fedtstoffer og mættende proteiner og gjort det til et dejligt morgenmåltid, som stadig smager lidt sødt - især hvis du laver dem tykke, og spiser dem som smoothiebowls med granola ovenpå. Mmmm. Et af Michelles yndlingsmåltider.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHer får du et lille smugkig på hvilke retter du bl.a. kan finde i e-bogen:\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/NY_smoothiee-bog_480x480.png?v=1600871813\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/NY_smoothiee-bog_480x480.png?v=1600871813\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"Start dagen med en smoothie\" indeholder følgende opskrifter:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBanana’n blueberrry\u003cbr\u003eTropical feeling\u003cbr\u003ePower shake\u003cbr\u003eStrawberry\u003cbr\u003eChocolate cake\u003cbr\u003eCarrot cake\u003cbr\u003eGreenie\u003cbr\u003ePeach melba\u003cbr\u003eAntioxidant boost\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDerudover får du en liste over ingredienser, som er fantastiske at bruge i en smoothie! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDenne e-bog ligger også tilgængelig i MK-Universet appen (vær obs på, at den ikke kan printes gennem appen).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE-bogen kan printes. hvis du køber gennem denne webshop.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":16988474474596,"sku":"ebog-start-dagen","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/start-dagen-med-en-smoothie.jpg?v=1612783152"},{"product_id":"10-af-mks-yndlingssalater","title":"Salater med smæk på smagen","description":"\u003cdiv title=\"Page 3\" class=\"page\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eKan du huske den jyske klassiker med kinakål, agurk, tomat, dåsemajs og ’thousand island’-dressing? Ikke ligefrem en salat, der får smagsløgene til at synge. Alligevel tror jeg, at den lever i bedste velgående i mange hjem, og derfor kan mange desværre ikke fordrage at spise salat. Det vil jeg rigtig gerne lave om på, så du glemmer, at du sidder og tygger noget så sundt. Vil du have hemmeligheden? Tadaa, det er dressingen! Det er nemlig den, som skal give maden smag, peppe salaten op og koble det hele sammen på fineste vis. Her får du 10 opskrifter på nogle smagfulde varianter, så du kan finde din nye favorit-salat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_b2af6ad8-75e7-4200-b628-2c1874014a40_480x480.png?v=1632300924\" alt=\"\" width=\"418\" height=\"553\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_b2af6ad8-75e7-4200-b628-2c1874014a40_480x480.png?v=1632300924\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE-bogen indeholder disse salater: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGrønkålskaos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePurple power\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColeslaw a la MK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMexico knas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaldorfsala\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFennikel fætteren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpicy spidskål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegnbuesalat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreme de la creme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePower bowl\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":16988729213028,"sku":"ebog-10-yndlingssalater","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_146e20c4-321e-428a-9698-bf4ec0664044.jpg?v=1632301061"},{"product_id":"mk-fitcamp-vol-2-kommer-snart","title":"MK Fitcamp vol. 2","description":"\u003cp\u003eMK FITcamp Vol.2 er efterfølgeren til succesen MK FITcamp udgivet i 2015. Hvor den første MK FITcamp er baseret på et 10-ugers træningsforløb til øvede, er Vol.2 baseret på et 8-ugers forløb med kortere træningspas, som både tager højde for begyndere, der gerne vil tabe sig samt strammes op og mere øvede, der søger inspiration til en træningsrutine. Rammerne for træningen er flexible, så du har mulighed for at træne lige præcis, hvor du befinder dig. Det eneste, du har brug for er basically din kropsvægt, et stopur og max. 30 ledige minutter de 5 dage om ugen, du skal træne.\u003cbr\u003eTil hvert MK FITtræning finder du en video, som viser dig øvelserne, der skal udføres. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu vil blive guidet udførligt igennem hver enkelt træning via tekst, billeder samt videoguides. MK FITcamp Vol.2 tager med sine korte, men effektive træningspas højde for en travl hverdag, hvor det kan være uoverskueligt at presse en træning ind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHer kan du et lille bitte indblik i, hvad der venter dig inde i den 75 siders MK Fitcamp Vol.2 e-bogen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGo´træning! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/MK_Fitcamp_vol.2_480x480.png?v=1582981958\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":26686591041636,"sku":"ebog-mkfitcamp-2","price":160.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/mk-fit-camp-vol2.jpg?v=1612782495"},{"product_id":"maet-med-mks-skyrboller","title":"Mæt med MK's skyrbolledej","description":"\u003cp\u003eEn bolledej som er så mættende og kulhydratfattig, at en bolle protein- og energimæssigt svarer til, at du spiser 2 æg og 1 æble? Ja den er god nok. Sådan er mine skyrboller, og så smager de rent faktisk som brød!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMæt med MKs skyrbolledej er en e-bog, som indeholder 18 opskrifter, som er lavet på den populære skyrbolledej, og ja – e-bogen indeholder også den originale opskrift på skyrbollerne. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu får bl.a. opskrifter på: Tomattærte, pizzasnegle, æbletærte, pølsehorn, pitabrød, calzone, arme riddere mm. \u003cbr\u003eNår du spiser en bolle, så svarer den proteinmæssigt til samme proteinindhold der er i 2 æg og energimæssigt til hvad der er i 2 æg og et stykke frugt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn bolle er dermed meget mere proteinholdig og mættende end en traditionel fuldkornsbolle.\u003cbr\u003eDer er dobbelt så meget protein i en MK skyrbolle, som der er i en fuldkornsbolle, og det jubler jeg og mange andre over. Protein mætter og jo mere mæt man er, jo mindre mad har man brug for og jo lettere har man ved at sige nej tak til knap så sunde sager. Ligeledes indeholder bollerne også mindre kulhydrater i forhold til en traditionel bolle, så den er også god for dig der har PCO eller diabetes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVelbekomme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu \u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e printe e-hæftet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHæftet \u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-maet-med-mks-skyrboller_480x480.png?v=1637570171\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-maet-med-mks-skyrboller2_480x480.png?v=1637570216\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":30920038678581,"sku":"ebog-skyrboller","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_20f900c3-fc34-4228-8c66-4a07680b70b9.jpg?v=1637570391"},{"product_id":"gift-card","title":"Gavekort","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHar du en person, som ønsker sig at få et sundhedsdrys ind i hverdagen? Som enten gerne vil i gang med træning, få gang i et vægttab eller have inspiration til velsmagende, grøntsagsfyldte opskrifter? \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNu kan du give et MK gavekort til en du holder af. Vælg et gavekort på et specifikt beløb, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eog derefter kan modtageren selv vælge om han\/hun vil bruge det på en af vores fysiske bøger, opskriftshæfter, e-bøger, plakater eller andet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNedenfor kan du se beløbet på nogle af vores produkter:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"c-mrkdwn__br\" data-stringify-type=\"paragraph-break\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/boger\" data-mce-href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/boger\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eFysisk bog inkl. fragt:\u003c\/strong\u003e 270\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" target=\"_blank\" data-mce-href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\"\u003e,00 \u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/boger\" data-mce-href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/boger\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003eDKK\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" data-mce-href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eKostplan:\u003c\/strong\u003e 149\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" target=\"_blank\" data-mce-href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\"\u003e,00 \u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" data-mce-href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003eDKK\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"c-mrkdwn__br\" data-stringify-type=\"paragraph-break\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/plakater\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003ePlakat:\u003c\/strong\u003e 129\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" target=\"_blank\" data-mce-href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\"\u003e,00 \u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/plakater\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003eDKK\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" data-mce-href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/e-boger\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eOpskriftshæfte:\u003c\/strong\u003e 49,00 DKK\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"c-mrkdwn__br\" data-stringify-type=\"paragraph-break\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"c-mrkdwn__br\" data-stringify-type=\"paragraph-break\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGavekortet er gyldigt i to år og kan ikke refunderes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGavekortet bliver leveret via email.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet er valgfrit hvilket produkt du køber for værdien af dit gavekort. Modtager du et gavekort på 299 kr. men køber en fysisk bog til 270 kr. så kan du bruge det resterende beløb på et andet produkt, hvor du så blot betaler differencen selv. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Gavekortet kan ikke benyttes på MK Universet-appen eller app-produkter solgt på denne webshop.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"49,00 DKK","offer_id":31310366244917,"sku":"shop-gavekort-49","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"129,00 DKK","offer_id":31310366277685,"sku":"shop-gavekort-129","price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"149,00 DKK","offer_id":31310366310453,"sku":"shop-gavekort-149","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"270,00 DKK","offer_id":31310366343221,"sku":"shop-gavekort-270","price":270.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"299,00 DKK","offer_id":40267708071989,"sku":"shop-gavekort-299","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"699,00 DKK","offer_id":40267712397365,"sku":"shop-gavekort-699","price":699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"399,00 DKK","offer_id":40267709841461,"sku":"shop-gavekort-399","price":399.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Aktiv1.jpg?v=1638889413"},{"product_id":"mission-sund-mad","title":"Mission Sund Mad","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e”Mission Sund Mad” er en bog, som indeholder 100 af mine mest brugte opskrifter. Du finder alt fra morgenmad, frokost, aftensmad, snacks, desserter, dressinger og dip. \u003cbr\u003eGlæd dig til at smage chokomüsli, gulerodskage og tacoskaller MK style!\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eI MK har vi en mission om at gøre sund og slankende mad velsmagende og lynhurtig at lave. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eAlle opskrifter i bogen følger MK principperne, som sikrer dig måltider med masser af grøntsager, en god mæthed og et stabilt blodsukker, og så har jeg lagt vægt på, at tidsforbruget i køkkenet er minimalt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40204725321781,"sku":"bog-mission-sund-mad","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/mission-sund-mad.jpg?v=1764251548"},{"product_id":"ny-kostplan","title":"4-ugers kostplan - Tab dig med MK Principperne","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e4-ugers kostplan med 25 MK opskrifter. \u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003eFå en komplet kostplan, som fortæller dig, hvad du kan spise dag for dag, måltid for måltid. Kostplanen indeholder i alt 32 opskrifter, hvoraf 25 af dem er helt nye. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003eKostplanen kan følges med både henblik på at komme af med de overfløde kilo eller få inspiration til at lave sunde og lækre retter på nul-komma-fem. \u003cbr\u003eKostplanen indeholder derudover også et nyt syn på en vægttabsproces. At du sagtens kan tabe dig uden at skulle tælle kalorier eller uden at skulle spise dødssygt mad, som ikke mætter eller smager af noget. Du kan godt spise dig ned i vægt samtidig med, at dine smagsløg har en fest!\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003eHer kan du se hvilke opskrifter kostplanen indeholder:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Image_2020-04-03_kl._19.03.17_480x480.jpg?v=1585933536\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan\u003eKostplanen vil lande i din indbakke få minutter efter køb og kan printes. \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eKostplanen finder du også i MK Magasinet - April 2020.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDette produkt kan ikke konverteres til at ligge i appen \"MK Universet\". Hvis du ønsker at tilgå produktet på MK Universet-appen, skal den derfor købes ved at \u003ca href=\"https:\/\/applink.dk\/mk?id=4-ugers-kostplan\"\u003etrykke her.\u003c\/a\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32135220658229,"sku":"ebog-kostplan-jun20","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/4-ugers-kostplan-2.jpg?v=1691044541"},{"product_id":"4-ugers-kostplan-mk-for-hele-familien","title":"4-ugers kostplan - MK for hele familien","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e4 ugers kostplan til hele familien baseret på MK principperne \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFå en komplet kostplan, som fortæller dig, hvad du og din familie kan spise dag for dag, måltid for måltid. Kostplanen indeholder i alt 37 opskrifter til dig og hele familien. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eHvis mor og far er på sundhedstrip, skal det ikke være svært at lave mad, der tilgodeser både forældre og børn. Derfor har Michelle og MK Teamet lavet en komplet 4 ugers kostplan med henblik på hele familien til både vægttab eller inspiration til at lave sunde og lækre retter på nul-komma-fem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI kostplanen finder du MK-venlige retter med et børnetwist, så hele familien kan spise det samme, uden at mor eller far skal lave flere retter. Det har aldrig været mere simpelt at spise efter MK principperne som familie. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHer kan du se hvilke opskrifter kostplanen indeholder:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/6_480x480.png?v=1593182468\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/7_480x480.png?v=1593182500\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/8_480x480.png?v=1593182522\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKostplanen vil lande i din indbakke få minutter efter køb og kan printes. Du kan læse mere om \u003ca href=\"https:\/\/mkuniverset.dk\/blog\/4-ugers-kostplan-mk-for-hele-familien\/\"\u003ekostplanen her\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDette produkt kan ikke konverteres til at ligge i appen \"MK Universet\". Hvis du ønsker at tilgå produktet på MK Universet-appen, skal den derfor købes ved at \u003ca href=\"https:\/\/applink.dk\/mk\/?id=4-ugers-kostplan-familie\"\u003etrykke her.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32143497920565,"sku":"ebog-fam-kostplan","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/4-ugers-kostplan-familieudgave.jpg?v=1691044507"},{"product_id":"10-laekre-roulader-til-morgenmad","title":"10 lækre roulader til morgenmaden","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSunde roulader til et stabilt blodsukker\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI e-bogen ”10 lækre roulader til morgenmaden” finder du 10 opskrifter på sunde og nemme roulader. 8 af rouladerne er søde roulader fyldt med lækre bær og frugter, og smager rigtig dejligt til både morgenmad og som eftermiddagssnack i solen – én af rouladerne er nemlig en dejlig roulade med isfyld.\u003cbr\u003e2 af rouladerne er salte, så du kan spise dem til frokost. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle rouladerne er rige på proteiner, indeholder en form for fedt og derudover er der skruet ned for tilsætningen af mel. På den måde kan vi både gøre rouladen mere mættende, mindre energiholdig og mere tilpasset til dig, der gerne vil tabe dig eller spise dig til et stabilt blodsukker. Rouladerne er lavet uden raffineret sukker og uden mel, så dig med diabetes, glutenallergi eller PCO kan sagtens være med på MK’s rouladevogn.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/rouladee-bog_samlet_480x480.png?v=1593510846\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"10 lækre roulader til morgenmaden\" indeholder følgende opskrifter: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFarveladeroulade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRabarberroulade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChoko-mokka roulade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBær roulade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoulade is\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBananroulade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChoko roulade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeanut-banana roulade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoulade med skinke og hytteost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen salte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eE-bogen \"10 lækre roulader til morgenmaden\" vil lande få minutter efter køb i din indbakke. E-bogen kan printes. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan læse mere om \u003ca href=\"https:\/\/mkuniverset.dk\/blog\/10-laekre-roulader-til-morgenmaden\/\"\u003ee-bogen her.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDette produkt kan ikke konverteres til at ligge i appen \"MK Universet\". Hvis du ønsker at tilgå produktet på MK Universet-appen, skal den derfor købes ved at \u003ca href=\"https:\/\/applink.dk\/mk?id=roulader\"\u003etrykke her.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32143514501173,"sku":"ebog-roulader","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/10-laekre-roulader.jpg?v=1612782378"},{"product_id":"mks-moppedreng","title":"MK's moppedreng","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e182 sunde opskrifter til den travle hverdag \u003c\/em\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e- \u003cbr\u003eAlle opskrifter fra online-magasinerne samlet for første gang.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVi har lavet en moppedreng af en e-bog med massevis af sunde opskrifter. Faktisk er det opskrifterne fra i alt 15 MK Magasiner, der er udgivet i løbet af de seneste 3 år. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSå måske har du allerede nogle af dem i gemmerne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHer får du en samlet version – lige til at printe ud. Alle opskrifterne er lynhurtige at lave – ja, de fleste kan klares på under 30 minutter. De er fyldt med grøntsager samt andre mættende og velsmagende sager. Det vigtigste for mig er nemlig, at maden, vi putter i munden, både får hjernen og kroppen til at juble.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVelbekomme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifter i moppedrengen\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e23 x morgenmadsopskrifter\u003cbr\u003e24 x frokostopskrifter\u003cbr\u003e29 x snackopskrifter\u003cbr\u003e48 x aftensmadsopskrifter\u003cbr\u003e13 x desserter\u003cbr\u003e16 x opskrifter på tilbehør\u003cbr\u003e13 x grundopskrifter\u003cbr\u003e16 x opskrifter på brød\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Image_2020-11-03_kl._12.09.28_480x480.jpg?v=1604402018\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Image_2020-11-03_kl._12.09.39_480x480.jpg?v=1604402038\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Image_2020-11-03_kl._12.09.50_480x480.jpg?v=1604402055\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Image_2020-11-03_kl._12.10.07_480x480.jpg?v=1604402073\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Image_2020-11-03_kl._12.10.19_480x480.jpg?v=1604402089\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eDenne opskriftspakke kan \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eikke\u003c\/span\u003e genereres ovre i MK Universet-app'en.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eVær obs på, at e-bogen er en ordentlig basse og vil tage længere tid end normalt at downloade. Den fylder 32,9 MB.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33123168452661,"sku":"ebog-mks-moppedreng","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/moppedrengen.jpg?v=1691044775"},{"product_id":"mission-sund-aftensmad","title":"Mission Sund Aftensmad","description":"\u003cp\u003eAftensmaden til hverdag er den store udfordring for mange, der vil leve sundt. De fleste af os er travle og trætte, når vi kommer hjem og skal til at lave mad, og derfor kommer vi let til at springe over, hvor gærdet er lavest – og så ender vi alt for tit med fastfood eller noget mindre sundt fra fryseren. Det, vi har brug for, er en opskriftsamling med masser af retter, der er både sunde og lækre – og som kan laves i en fart!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg har samlet 100 aftensmadsopskrifter, der smager forrygende og mætter enormt. Her er sunde udgaver af danskernes yndlingsmad – fra pizza og pastaretter til måltidssalater og sandwich. Man behøver nemlig ikke at spise ensformigt og kedeligt, fordi man gerne vil leve sundt. I bogen finder du også tips til at twiste en opskrift på nul komma fem, så du både kan servere et børnevenligt aftensmåltid med sunde kulhydrater og et voksenvenligt med mættende proteiner. Alle opskrifter i bogen følger MK principperne, som sikrer dig måltider med masser af grøntsager, en god mæthed og et stabilt blodsukker, og så har jeg lagt vægt på, at tidsforbruget i køkkenet er minimalt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/indhold-1_480x480.jpg?v=1605175378\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/indhold-2_480x480.jpg?v=1605175398\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/indhold-3_480x480.jpg?v=1605175432\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/indhold-4_480x480.jpg?v=1605175451\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40204737282101,"sku":"bog-mission-aften","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/mission-sund-aftensmad.jpg?v=1764251645"},{"product_id":"mks-maettende-smoothies","title":"MK's mættende smoothies","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eSundt, hurtigt, nemt! Drik grøntsager til din morgenmad uden, du bemærker det. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFor et år siden udgav vi vores \u003ca href=\"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/products\/start-dagen-med-en-smoothie\"\u003eførste smoothie e-bog.\u003c\/a\u003e Nu har vi har lavet nye opskrifter på smoothies, som du skal have glæden af at slubre i dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHer får du 12 opskrifter på smoothies, som er lavet ud fra devisen om, at din smoothie både skal være supersund men også smage virkelig godt samt indeholde grøntsager. Ikke i kæmpe mængder, men de er der – og når du har drukket en smoothie, kan du sige TJEK til 200 gram af de anbefalede 600 gram frugt og grønt dagligt, som sundhedsstyrelsen anbefaler. Smart ikk’?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVelbekomme. \u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e12 opskrifter på smoothies, som er superlette at lave.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHver smoothie tager under 10 minutter at mikse sammen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eStart dagen med en at drikke et mættende og frugt- samt grøntsagsfyldt måltid.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eNår du har drukket en smoothie, kan du sige TJEK til 200 gram af de anbefalede 600 gram frugt og grønt dagligt, som sundhedsstyrelsen anbefaler.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlle ingredienserne kan købes i supermarkedet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne indeholder frossen frugt og grønt. Det gør det dejlig let at lave en smoothie, og du skal ikke være bange for, at dine råvarer bliver for gamle.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHer kan du se billeder af de lækre, mættende smoothies:\u003cbr\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Maettende_smoothies_til_shoppen_480x480.png?v=1608663683\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Maettende_smoothies_til_shoppen_480x480.png?v=1608663683\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"MK's mættende smoothie\" indeholder følgende opskrifter:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrøn mango-smoothie\u003cbr\u003eGreen'n'good\u003cbr\u003eAntioxidanterne\u003cbr\u003eAvo-smoothie\u003cbr\u003eSom var det koldskål\u003cbr\u003ePower-smoothie\u003cbr\u003ePære-banan-smoothie\u003cbr\u003eSe\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eñ\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eorita\u003cbr\u003eBær og rødder\u003cbr\u003eProtein-power\u003cbr\u003eLet's go bananas\u003cbr\u003eKakao-smoothie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDenne e-bog ligger også tilgængelig i MK-Universet appen (vær obs på, at den ikke kan printes gennem appen).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE-bogen kan printes, hvis du køber gennem denne webshop.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33347518070837,"sku":"ebog-mks-maet-smoothies","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/mks-maettende-smoothies.jpg?v=1612783422"},{"product_id":"mk-s-antiinflammatoriske-kostplan","title":"MK’s antiinflammatoriske kostplan","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFå mere smag, mindre mavefedt og masser af energi\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eKostplanen er til dig, der ønsker at leve antiinflammatorisk på den nemme måde. Uden besøg i helsekostbutikker, indtag af vilde urter og hokuspokus-ingredienser. I MK gør vi det helt jordnært og uden at gå på kompromis med smagen. Faktisk lå det lige til højrebenet, da vores opskrifter som udgangspunkt er overvejende antiinflammatoriske.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLidt firkantet sagt, så er dét at spise antiinflammatorisk blot en anden betegnelse for at spise sundt og nærende. I denne 4-ugers kostplan viser vi dig, at du sagtens kan spise antiinflammatorisk, uden du behøver at droppe dit sociale liv, og uden du behøver at stå i køkkenet i timevis – maden er for hele familien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu får i alt 41 opskrifter, hvoraf de 29 er vegetariske. Kun én enkelt opskrift indeholder rødt kød, og det kan du snildt bytte ud med noget andet. Sidst men ikke mindst kan alle opskrifterne i kostplanen laves glutenfri. Desuden skriver vi lidt om vores tanker omkring den antiinflammatoriske kost og giver en introduktion til MK principperne i relation dertil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHusk, at det står dig frit for, hvor striks du vil være med at følge kostplanen. Vi gør altid meget ud af at understrege, at du kan bytte ud i opskrifter og ingredienser efter smag og behag. Kostplanen er noget for dig, hvis du ønsker at sige farvel til mavefedt, få mere energi og måske endda få det bedre i din krop. Vi har flere eksempler på, at folk er sluppet af med medicin og smerter i led efter en livsstilsændring på MK principperne. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe hvilke retter kostplanen indeholder herunder:\u003cbr\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_480x480.png?v=1608662383\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_480x480.png?v=1608662383\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_1_480x480.png?v=1608662438\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_1_480x480.png?v=1608662438\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_2_480x480.png?v=1608662479\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_2_480x480.png?v=1608662479\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_3_480x480.png?v=1608662523\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_3_480x480.png?v=1608662523\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_4_480x480.jpg?v=1608994606\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Antidutten_til_shoppen_4_480x480.jpg?v=1608994606\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne e-bog ligger også i MK-Universet appen (vær obs på, at opskrifterne ikke kan udskrives gennem appen). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHele e-bogen kan udskrives, hvis du køber gennem vores webshop her :-)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan læse mere på \u003ca href=\"https:\/\/mkuniverset.dk\/blog\/\"\u003ebloggen\u003c\/a\u003e her.\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33347519807541,"sku":"ebog-mks-antiflam-kost","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/kostplan-antiinflammatorisk.jpg?v=1691045130"},{"product_id":"sund-fastfood","title":"Sund Fastfood","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eFastfood til aftensmad! \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e... Det er vi danskere vilde med. Så hvorfor ikke give de mest klassiske livretter et sundt tvist, så vi kan spise burger, fritter og pizza til hverdag med artig samvittighed?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Her får du 15 opskrifter på sunde, grøntsagsrige og mættende fastfood-retter, der kun kræver cirka 20 minutter af din tid – og så er maden klar. Et hit til travle hverdage, selv hvis du ønsker at tabe dig. \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-stringify-type=\"paragraph-break\" class=\"c-mrkdwn__br\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne finder du også i bogen ’Mission sund aftensmad’, så dette e-hæfte er for dig, der gerne vil have opskrifterne på de mest ’snaskede’ fastfood-retter lige ved hånden. Alle retterne mætter godt, du får masser af grøntsager, smagen er i top – og så er der intet mindre end ’sundt snask’ til aftensmad – velbekomme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu \u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e printe e-hæftet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Sund_Fastfood_480x480.jpg?v=1619096672\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Sund_Fastfood_1_480x480.jpg?v=1619096707\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Sund_Fastfood_1_480x480.jpg?v=1619096707\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39412823785525,"sku":"ebog-sund-fastfood","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/sund-fast-food-forside.jpg?v=1617892076"},{"product_id":"10-artige-muffins","title":"10 artige muffins","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eMmmhh muffins med god samvittighed! Den perfekte snack til at have med på farten og flere af opskrifterne kan du endda også spise til morgenmad. Ja, du læste rigtigt - muffins til morgenmad! De fleste kan også fryses, så de er nemme lige at hive op ad fryseren efter behov. Der er både opskrifter til den søde og den salte tand, så hele familien kan være med. Opskrifterne på 10 artige muffins er mindre energiholdige, da de ikke indeholder raffineret sukker eller mel. De er i stedet sødet med frugt, krydderier og en smule honning. De er rige på sunde fedtstoffer, protein og indeholder enten frugt eller grøntsager. De smager skønt, mætter dejligt og holder dit blodsukker stabilt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDu \u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e printe e-hæftet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eHæftet \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"float: none;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/oversigt3_600x600.jpg?v=1620030974\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39551824887861,"sku":"ebog-muffins","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside.jpg?v=1620029331"},{"product_id":"sode-sommerfristelser","title":"Søde sommerfristelser","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eGlæd dig til at kunne servere søde lækkerier for familie og venner. MK’s søde sommerfristelser er både næringsrige, de stiller sukkertrangen – og så gemmer der sig flere klassikere imellem. Vi har sat vores twist på sagerne, så du får lidt mere sundhed for pengene. Dét jubler vi over og krydser fingre for, at du kommer til at elske de nye opskrifter. Du kan se frem til at smage bl.a. rødgrød med mandelfløde, MK’s rabarbertrifli og chokoladeis med kokos. SÅ lækkert! Du får i alt 12 opskrifter, nogle på snacks, andre på desserter. Nyd fristelserne i solen med god samvittighed. Bon appetit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDu kan printe e-hæftet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eHæftet kan ikke gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/salgsbilleder_d89cdcc7-0b3b-4988-99e0-a58ae7144261_480x480.jpg?v=1622534522\" width=\"386\" height=\"671\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/salgsbilleder_d89cdcc7-0b3b-4988-99e0-a58ae7144261_480x480.jpg?v=1622534522\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39573243723829,"sku":"ebog-soede-sommer","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_da5c9f6e-fdc7-41ba-a149-5b39c64c6dc2.jpg?v=1622534647"},{"product_id":"vegetarkostplanen","title":"MK's vegetariske kostplan","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTab dig på 4 uger med 40 grønne og velsmagende opskrifter\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDet er ingen hemmelighed, at vi er vilde med grøntsager i MK. Både fordi de smager skønt og findes i utallige størrelser, former og farver. Men også fordi de er utrolig gode til at bidrage med kostfibre, vitaminer og mineraler og andre gavnlige gevinster for din sundhed. Denne kostplan er til dig, der gerne vil nyde flere vegetariske eller veganske måltider i din hverdag. Eller til dig, der allerede spiser vegetarisk, men har brug for ny inspiration. God fornøjelse!\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFå 40 skønne opskrifter, der giver dig de rette mængder af protein, fedt, grøntsager og tætpakkede kulhydrater. Både hvis du skal tabe dig eller blot holde den slanke linje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlæd dig til en 4-ugers kostplan med opskrifter til både morgen, middag og aften. Du må bytte rundt på sagerne, lige så tosset du vil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGør opskrifterne veganske med at snuptag. I flere af de vegetariske opskrifter er det lige til højrebenet, fx ved at bytte ost eller skyr ud med en anden råvare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu slipper for at bruge lang tid i køkkenet. Alle opskrifter kan laves på i gennemsnit 30 minutter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBliv klogere på, hvorfor det er sundt at spise mere plantebaseret, og læs om både råvarer og specialråvarer i det vegetariske grundkøkken. Din tarm kommer til at juble!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMættende og sunde måltider til hele familien. Med simple byttehandler får børnene de kulhydrater, som de har brug for.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMere end 100.000 mennesker har de seneste 8 år haft succes med at skabe en sundere livsstil ved hjælp af MK principperne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eE-bogen kan printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eE-bogen kan ikke åbnes i app'en\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskriftsbilleder1_480x480.jpg?v=1623317423\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskriftsbilleder2_480x480.jpg?v=1623317446\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskriftsbilleder3_480x480.jpg?v=1623317471\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskriftsbilleder4_480x480.jpg?v=1623317490\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39694569242677,"sku":"ebog-veg-kostplan","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside-e-bog.jpg?v=1691045081"},{"product_id":"pep-din-skyr-op","title":"Pep din skyr op på 12 måder","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eFøler du også nogle gange, at skyren klumper sammen i munden på dig? Eller er du blot lidt træt af den neutrale smag af skyr? Det tænkte vi nok, men frygt ej! Vi har nemlig lavet en genial opskriftspakke til dig med inspiration til, hvordan du pepper din skyr op og gør den cremede masse lidt mere lækker og sjov at spise. Du finder bl.a. opskrifter på chiagrød på skyr, cremet skyr, muffins med skyr-frosting, morgenmads-bananasplit og meget andet. I alt finder du 12 inspirerende måder at bruge skyr til at nyde et dejligt morgenmåltid. Så er du godt kørende og klar til at given dagen baghjul. Og det bedste af det hele er, at opskrifterne kan laves på nul komma fem, og så mætter måltiderne sååå dejligt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eGod appetit!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/pep-din-skyr-op_480x480.jpg?v=1624619189\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39694569570357,"sku":"ebog-pep-skyr","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside-pep-din-skyr-op.jpg?v=1624619336"},{"product_id":"simpel-og-sund-aftensmad-pa-20-minutter-1","title":"Simpel og sund aftensmad på 20 minutter #1","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDu har sikkert prøvet, at arbejdsdagen trækker ud, og eftermiddagstimerne løber fra dig. Pludselig er klokken blevet spisetid, og der er ikke handlet ind og du tyr derfor til den nemme løsning og køber noget snasket take-away i stedet for et hjemmelavet måltid. Engang imellem er det selvfølgelig helt okay! Men med denne opskriftspakke på simpel og sund aftensmad, der ovenikøbet max tager 20 min. at lave, bliver det meget nemmere at få styr på et ordentligt måltid til aftensmad. Retterne byder på massere smag og er dejligt nærende og mættende. Som bonus holder de også dit blodsukker stabilt. De er fyldt med grøntsager og indeholder bl.a. klassiske familieretter som fx lasagne, koteletter i fad og biksemad, som bare har fået et MK-venligt twist. God appetit!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_480x480.jpg?v=1627419804\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39816252850229,"sku":"ebog-simpel-1","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside-aftensmad1.jpg?v=1627419011"},{"product_id":"frokost-pa-20-minutter-1","title":"Frokost på 20 minutter #1","description":"\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eGlæd dig til lækker, mættende og grøntsagsrig frokost lavet på maks. 20 minutter. Retterne er gode til at have med i madpakken, eller du kan nyde dem på hjemmekontoret. Frokost a la MK er en blanding af proteinholdige brødopskrifter med fyld og mættende smagfulde måltidssalater. Så er der lidt til en enhver smag. Vores bedste fif er at bruge lidt tid i weekenden på at lave en stor portion brød, så kan du nemt og hurtigt i løbet af hverdagene lave en sund og lækker frokost på meget kort tid. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eVær obs på, at en del af opskrifterne findes i bogen ’Mission sund mad’. Bon appetit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg height=\"558\" width=\"417\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_1_480x480.png?v=1630397270\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39885862371381,"sku":"ebog-frokost20-1","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_77c57423-bbcb-4385-89d3-c64586c3955a.jpg?v=1630397252"},{"product_id":"en-sund-hverdag-pa-travle-dage","title":"En sund hverdag på travle dage","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eHer får du \u003cstrong\u003e36 skønne opskrifter\u003c\/strong\u003e, alle med henblik på at mad gerne må smage dejligt, men ikke tage alt for lang tid at lave. Vi har samlet 3 af vores populære opskriftshæfter til dig her.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eKøbet indeholder disse 3 e-bøger:\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eSimpel \u0026amp; sund aftensmad på 20 minutter #1\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eFrokost på 20 minutter #1\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003ePep din skyr op\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eBon appetit!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003ci\u003e(\u003cem\u003eHar du medlemskab til vores klub MK,\u003c\/em\u003e findes opskrifterne allerede i MK universet app’en)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_480x480.jpg?v=1627419804\" alt=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_1_480x480.png?v=1630397270\" alt=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/pep-din-skyr-op_480x480.jpg?v=1624619189\" alt=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39915718049845,"sku":"bundle_sund_hverdag","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Ensundhverdagpatravledage.png?v=1631122420"},{"product_id":"grontsager-og-de-sode-smag-i-flydende-form","title":"Grøntsager og den søde smag i flydende form","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eHer får du 2 e-bøger med i alt \u003cstrong\u003e21 friske og sunde smoothie-opskrifter\u003c\/strong\u003e, som er lavet ud fra devisen om, at din smoothie både skal være supersund men også smage virkelig godt samt indeholde grøntsager..\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBon appetit!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæfteterne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e(\u003cem\u003eHar du medlemskab til vores klub MK,\u003c\/em\u003e findes opskrifterne allerede i MK universet app’en)\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cb\u003eDisse opskrifter får du:\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Maettende_smoothies_til_shoppen_480x480.png?v=1608663683\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/NY_smoothiee-bog_480x480.png?v=1600871813\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eGrøn mango-smoothie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eGreen'n'good\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eAntioxidanterne\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eAvo-smoothie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eSom var det koldskål\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003ePower-smoothie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003ePære-banan-smoothie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eSe\u003ci\u003eñ\u003c\/i\u003eorita\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eBær og rødder\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eProtein-power\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eLet's go bananas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eKakao-smoothie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eBanana’n blueberry\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTropical feeling\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003ePower shake\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eStrawberry\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eChocolate cake\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eCarrot cake\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eGreenie \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003ePeach melba \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eAntioxidant boost \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39915719983157,"sku":"bundle_flydende","price":75.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Grontsagerogdesodesmagiflydendeform.png?v=1631122461"},{"product_id":"sund-og-velsmagende-inspiration-til-din-aftensmad","title":"Sund og velsmagende inspiration til din aftensmad","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eEr du kørt død i aftensmadsetterne? Her har vi samlet 27 lækre og nemme opskrifter til dig, som har brug for et nyt input til aftensmaden. Og som ovenikøbet er lidt syndige i smagen.. Mmm..\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cem\u003eKøbet indeholder disse 2 e-bøger:\u003c\/em\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eSund fastfood til aftensmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eSimpel \u0026amp; sund aftensmad på 20 minutter #1\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eBon appetit!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæfteterne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e(\u003cem\u003eHar du medlemskab til vores klub MK,\u003c\/em\u003e findes opskrifterne allerede i MK universet app’en.\u003cbr\u003eOpskrifterne fra Sund fast food, findes også i den fysiske bog 'Mission sund aftensmad')\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_480x480.jpg?v=1627419804\" width=\"479\" height=\"640\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Sund_Fastfood_480x480.jpg?v=1619096672\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Sund_Fastfood_1_480x480.jpg?v=1619096707\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39915720212533,"sku":"bundle_inspiration","price":75.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Sundogvelsmagendeinspirationtildinaftensmad.png?v=1631122556"},{"product_id":"tab-dig-kostplaner-til-8-uger","title":"Tab dig  - kostplaner til 8 uger","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eHer får du i alt 44 skønne opskrifter og 2 x 4 ugers kostplan. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eKostplanerne kan følges med både henblik på at komme af med de overfløde kilo eller få inspiration til at lave sunde og lækre retter på nul-komma-fem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eI 'MK for hele familien' kostplanen er der et særligt fokus på MK-venlige retter med et børnetwist, så hele familien kan spise det samme, uden at mor eller far skal lave flere retter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cem\u003eKøbet indeholder disse 2 e-bøger:\u003c\/em\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e4 ugers kostplan – Tab dig med MK principperne\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e4 ugers kostplan – \u003c\/span\u003eMK for hele familien\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cem\u003e(Har du medlemskab til vores klub MK, findes opskrifterne allerede i MK universet app’en)\u003c\/em\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte kostplanerne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKostplanerne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39915720278069,"sku":"bundle_kostplan","price":229.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Tabdig-kostplanertil8uger.png?v=1631122594"},{"product_id":"tab-dig-med-antiinflammatoriske-opskrifter-kostplaner-til-8-uger","title":"Tab dig med antiinflammatoriske opskrifter – kostplaner til 8 uger","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDisse to kostplaner som indeholder \u003cstrong\u003e83 skønne opskrifter\u003c\/strong\u003e har begge til formål, at få endnu flere grøntsager i vores mad. Denne pakke er til dig der gerne vil nyde flere vegetariske eller veganske måltider i din hverdag, men også til dig der der ønsker at leve antiinflammatorisk på den nemme måde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eKøbet indeholder disse 2 kostplaner:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eMK's antiinflammatoriske kostplan (indeholder kød og fisk)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eMK's vegetariske kostplan\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e(Har du basis eller all-in abonnement, findes opskrifterne allerede i MK universet app’en)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte kostplanerne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKostplanerne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39915720605749,"sku":"bundle_antiflam","price":229.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Tabdigmedantiinflammatoriskeopskrifterkostplanertil8uger.png?v=1631122633"},{"product_id":"alle-vores-kostplaner-samlet-16-ugers-fokus-pa-vaegttab-og-helbred","title":"Alle vores kostplaner samlet - 16 ugers fokus på vægttab og helbred.","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eHer får du vores 4 kostplaner som i alt indeholder \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cb\u003e127 opskrifter og 4x4 ugers kostplan. \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eSå er du helt klædt på til at tage hul på din nye livsstilsændring.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eKøbet indeholder disse kostplaner:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTab dig med MK principperne\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eMk for hele familien\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eAntiinflammatorisk kostplan\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eVegetarisk kostplan\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e(Har du medlemskab til vores klub MK, findes opskrifterne allerede i MK universet app’en)\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte kostplanerne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKostplanerne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39915720736821,"sku":"bundle_alle_kostplaner","price":399.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Allevoreskostplanersamlet-16ugersfokuspavaegttaboghelbred..png?v=1631122665"},{"product_id":"traen-med-mk-bliv-fit-hjemme-pa-stuegulvet","title":"Træn med MK - Bliv fit hjemme på stuegulvet","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMK FITcamp er en 10-ugers træningsplan, hvor du dag for dag får at vide, hvordan du skal træne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan\u003eMK FITcamp Vol.2 er efterfølgeren til succesen MK FITcamp. Vol.2 baseret på et 8-ugers forløb med kortere træningspas, som både tager højde for begyndere, der gerne vil tabe sig samt strammes op og mere øvede, der søger inspiration til en træningsrutine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEns for træningsplanerne er at rammerne for træningen er flexible, så du har mulighed for at træne lige præcis, hvor du befinder dig. Det eneste, du har brug for er basically din kropsvægt, et stopur og max. 30 ledige minutter de 5 dage om ugen, du skal træne. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cem\u003eKøbet indeholder disse 2 e-bøger:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eMK FITcamp\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMK FITcamp Vol.2 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e(E-bøgerne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39915720998965,"sku":"bundle_traen","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/TraenmedMKBlivfithjemmepastuegulvet.png?v=1631122707"},{"product_id":"sode-sundere-sager-til-slikmunde","title":"Søde, sundere sager til slikmunde","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eHer får du 32 søde og lækre opskrifter, som er perfekte til livets festlige og hyggelige stunder. Vi har samlet 3 af vores populære opskriftshæfter til dig her.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eKøbet indeholder 3 e-bøger:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e12 søde sommerfristelser\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e10 artige muffins\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e10 lækre roulader til morgenmaden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e(\u003cem\u003eHar du medlemskab til vores klub MK,\u003c\/em\u003e findes opskrifterne allerede i MK universet app’en)\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-bøgerne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eE-bøgerne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/salgsbilleder_d89cdcc7-0b3b-4988-99e0-a58ae7144261_480x480.jpg?v=1622534522\" width=\"359\" height=\"624\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/oversigt3_480x480.jpg?v=1620030974\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003ci\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/rouladee-bog_samlet_480x480.png?v=1593510846\" width=\"361\" height=\"361\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39917047873589,"sku":"bundle_slikmunde","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Sode_sunderesagertilslikmunde.png?v=1631180190"},{"product_id":"camp-for-kvinder-i-overgangsalder","title":"Camp for kvinder i overgangsalder - e-bog","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cb\u003eFå styr på overgangsalderen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eHedeture, humørsvingninger, muskelsmerter og overflødige kilo, som sidder bedre fast på kroppen, end de gjorde engang. Er det noget, du kender? Så er du det rette sted – vi har nemlig lavet denne  4-ugers e-bog til kvinder, der ønsker at komme igennem overgangsalderen på fineste vis, fit for fight og måske endda med lidt mindre fedt på kroppen. Hvor du laver din egen camp via indholdet i e-bogen og følger de anvisninger vi giver i form af kostråd, træningprogrammer, kostplaner og vaneændring. Men husk - du kan altid tage en veninde under armen, hvis du ønsker et fællesskab, mens du har gang i e-bogen her. Det er så dejligt at være sammen om en livsstilsændring. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 0% 0 0 0; position: relative;\"\u003e\u003ciframe title=\"Salgsvideokvinder i overgangsalder\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/external\/618743497.hd.mp4?s=8aa8cff633c4c05dc895bdb373d288645ae349db\u0026amp;profile_id=175\u0026amp;badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/api\/player.js\"\u003e\u003c\/script\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cb\u003eDet kan du se frem til:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e* 4 uger med ny viden, som klæder dig godt på til at tackle overgangsalderen. Vi har samlet alt den viden, du skal bruge, i en simpel e-bog: Hvad sker der fx i kroppen, når kvinder går i overgangsalder, og hvorfor tager mange på? Og hvad kan vi gøre ved det? Få svar på alle de spørgsmål, som trænger sig på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e* Et forandringsforløb der giver dig mere plads til at være DIG. Du bliver klogere på dig selv og får nyttige redskaber, der hjælper dig til at opbygge nye sunde vaner. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan\u003e* Du lærer at spise efter MK principperne, og de ’hjertesunde’ MK principper, som vi har udviklet specielt til dette forløb for kvinder i overgangsalderen! Forskning viser nemlig, at risikoen for hjerte-kar-sygdomme stiger blandt kvinder i overgangsalderen. Derfor er måltiderne, som du bliver præsenteret for, ’hjertesunde’, hvilket vil sige, at de er fyldt med råvarer, som dit hjerte jubler over.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e* Du får en 4-ugers\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003ekostplan med en samling af skønne MK-opskrifter, som understøtter den kost vi anbefaler i overgangsalderen. Der er fokus på slankende måltider, som gør gode ting for din sundhed, særligt i denne periode af dit liv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e* Du får 4 nye styrketræningsprogrammer, 2 mobilitetsprogrammer og 2 skånsomme træningsprogrammer. Så kan du finde den træning, der passer til dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e* Du bliver alt i alt godt klædt på til at komme igennem overgangsalderen på bedste vis. Betragt e-bogen som en lille opslagsbog, som du altid kan vende tilbage til – og træningsprogrammerne og opskrifterne fra kostplanen kan du implementere i din hverdag, som det passer dig. Sådan skaber du et godt fundament for, at de næste mange år af dit liv bliver uden unødvendige skavanker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e* \u003cstrong\u003eDenne e-bog har du ikke adgang til i MK Universet app'en\u003c\/strong\u003e. Dog kommer campen ud på app'en indenfor nærmeste fremtid, hvor du som elsker at alt er samlet på en app kan købe den derinde. Hvis du mere er til at få en e-bog mellem hænderne og printe den, så er dette formatet du skal vælge herinde på shoppen. Man har ikke både adgang til overgangsalderscampen herinde på shoppe og på app'en hvis man køber den det ene eller det andet sted. Enten er det en e-bog man køber eller produkt på MK app'en. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder-1_71a5977e-df73-4057-8bd2-a494adc1c0c5_480x480.jpg?v=1645187032\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder2_480x480.jpg?v=1632819359\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder3_480x480.jpg?v=1632819379\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder4_480x480.jpg?v=1632819402\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39957936734261,"sku":"pdfcamp-overgang","price":399.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/Overgangsalderforside.jpg?v=1756471685"},{"product_id":"aftensmad-2","title":"Simpel og sund aftensmad på 20 minutter #2","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eHar du appetit på flere lækre og grøntsagsfyldte aftensmadsretter? Så kommer der her 10 nye styks opskrifter med inspiration til simpel og sund aftensmad. Og det bedste af det hele er, at du ikke behøver at stå i køkkenet i mere end max. 20 minutter, så er maden klar. Glæd dig til alt fra blomkålscheese til pølsemix og lun linsesalat. Det er dejlige retter som er mættende og fyldte med grøntsager – og det kan faktisk ikke smages, hvor sundt skidtet er. Dét jubler jeg over. Og så håber jeg meget, at du kan lide opskrifterne, og at nogle af dem måske kommer med på næste uges madplan. Bon appetit. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produkt-billeder4_480x480.jpg?v=1633077620\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39960847482933,"sku":"ebog-aftensmad-2","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_c34698bc-230b-4bfa-9bc8-1dbc6a8042e4.jpg?v=1633077753"},{"product_id":"sprod-granola-pa-10-smagfulde-mader","title":"Sprød granola på 10 smagfulde måder","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eGlæd dig til lækre knasende varianter af granola, der kan pifte den kedeligste skyr op og sætte sprød glans på din smoothie. MK’s granolaer er lavet af alverdens nødder, kerner og frø, og så er de tilsat smag fra alt fra krydderier og frugtmos til honning og chokolade. Det tager i gennemsnit 4-5 minutter at forberede ingredienserne til granolaen, og derefter skal den enten en tur på panden eller i ovnen. Jeg jubler over, at det er muligt at lave en sød og smagfuld granola helt uden raffineret sukker. Må de 10 opskrifter inspirere dig, og så håber jeg meget, at granola bliver et must på dit morgenbord. God appetit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu kan printe e-hæftet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHæftet kan ikke gendannes i MK Universet-appen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_e7faab8f-0b1c-4a81-9f5a-5654ff827be6_480x480.jpg?v=1635412704\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40053553168437,"sku":"ebog-granola","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/sprod-granola-pa-10-smagfulde-mader-forside.jpg?v=1635412790"},{"product_id":"artige-julelaekkerier-til-hverdag-og-fest-sodt-salt-og-sundt","title":"MK’s 22 artige julelækkerier samlet i ét opskriftshæfte","description":"\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eVi lover dig sund inspiration til julens dejlige dage, højt humør og bjældeklang. Okay, julemusikken skal du selv tænde op for, men i hvert fald sørger vi for god stemning, og at du kan få duften af jul hjem i dit køkken med dette hæfte. Her har vi samlet 12 af de lækreste opskrifter på julens traditionelle retter, som har fået et MK-twist. Du finder blandt andet medister med sennepssovs, andebryst med brun sovs, julefrikadeller og meget andet. I hæftet her får du også 10 opskrifter på de søde julesager. Du får blandt andet opskrifter på julecookies, fyldte chokoladekugler, æbleskiver, havregrynskugler og andre søde sager, som får mundvandet til at løbe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eVi ønsker dig en rigtig glædelig jul \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e😊\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePssssst – hvis du købte vores julekalender i 2020, så vil du allerede have en del af opskrifterne som du finder i hæftet her. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu kan printe e-hæftet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHæftet \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-julehaefter_480x480.png?v=1636459109\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-julehaefter2_480x480.png?v=1636459144\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-julehaefter3_480x480.png?v=1636459180\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40117333458997,"sku":"ebog-artig-jul","price":75.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_7e7ec573-20cb-4eea-8615-7c40ac95b0b6.jpg?v=1636459224"},{"product_id":"mks-slankende-kostplan","title":"MK's slankende kostplan","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eHvornår har du sidst gjort noget godt for dig selv? Prioriteret dig selv, ændret på de vaner, der irriterer dig grænseløst, og som hiver al god energi ud af dig? Det er med stor sandsynlighed længe siden. I hvert fald hvis du er ligesom de fleste danskere, som har travlt med at gøre en masse gode ting for andre og sætter dig selv til sidst. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eMed denne kostplan vil jeg give dig glæden ved at få din egen krop tilbage, og vise dig, at du godt kan tabe dig på en behagelig måde. Hvor du fylder dig med smagfulde måltider, som er simple at lave, og hvor ingredienserne kan købes i et supermarked.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDerudover har mit team og jeg skrevet en del om, hvad du helt konkret kan gøre for at lykkes med at ændre på dine knap så hensigtsmæssige vaner og få et succesfuldt og holdbart vægttab. Vi ved af erfaring, at det til tider kan være svært, men med de rette redskaber, er det muligt. Disse redskaber får du i denne kostplan. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eKostplanen indeholder over 38 opskrifter, hvor vi har taget hensyn til, at du har en travl hverdag uden oceaner af tid til at stå i køkkenet. Derfor tager opskrifterne i gennemsnit kun 30 minutter at lave. \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eKostplanen er opbygget således, at du hver dag i 4 uger får et bud på, hvad du kan spise. Men som vi også skriver i kostplanen, kan du bytte rundt på måltiderne, lige så tosset som du ønsker. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eOBS!\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Dette er en revurderet udgave af vores gamle kostplan, som hed ”MK’s 4-ugers kostplan – nu mere simpel”. Meget er sket de sidste år, og vi er blevet klogere. Derfor har vi opdateret al indholdet i kostplanen, skrevet mere til og tilføjet flere og helt nye opskrifter til denne kostplan. Men hvis du har den i forvejen, vil du støde på enkelte gengangere opskriftsmæssigt.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Skaermbillede_2021-11-11_kl._15.16.35_480x480.png?v=1636918802\" width=\"175\" height=\"231\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-kostplan_480x480.png?v=1636918880\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-kostplan2_480x480.png?v=1636919010\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-kostplan4_480x480.png?v=1636919043\" width=\"359\" height=\"600\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40147197231157,"sku":"ebog-slankende","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Fremhaevede_produkter_2.jpg?v=1781611240"},{"product_id":"bliv-medlem-af-mk-klubben","title":"Bliv medlem af Klub MK","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\" class=\"cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #040404;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKlub MK medlemskab\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI MK appen finder du over 900 sunde og slankende opskrifter, og mere end 150 træninger, som kan udføres hjemme på stuegulvet. Men det er ikke det eneste, som du finder i MK app’en. Vi har også proppet den med effektive og velsmagende kostplaner, motiverende e-bøger og en graf til at holde styr på din vægttabsforandring. Du finder også camps inde på app'en (de er ikke inkluderet i abonnementet), som enten har til formål at få dig i bedre form, opnå et vægttab eller få mere ro i hjernen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eAlt dette er samlet på MK Universet app’en.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBliv medlem af Klub MK svarende til kun 58 kr. per måned ved køb af årsabonnement (699 kr.\/år), 79 kr. per måned ved køb af månedsabonnement eller 199 kr. for 3 måneders abonnement. Alle medlemskaber skal afmeldes senest 24 timer før udløb af medlemskabet, hvis du ikke vil fortsætte som medlem i Klub MK da du ellers bliver opkrævet for endnu en periode.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eÅrsmedlemskab til MK appen \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMed et årsmedlemskab til MK appen får du adgang til 900+ sunde og slankende opskrifter og mere end 150 effektive træninger, som kan udføres hjemme på stuegulvet. Men det er ikke det eneste, som du finder i MK app’en. Vi har også proppet den med løbeprogrammer, velsmagende kostplaner, motiverende e-bøger og en graf til at holde styr på din vægttabsforandring.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eÅrligt All-in abonnement til MK appen \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\"\u003eMed et All-in abonnement har du adgang til alt indholdet forklaret ovenover når du har et årsmedlem til MK appen. Derudover har du også fri adgang til alle vores camps der ligger på appen og som samlet har en værdi på 4989 kr. Et årsmedlem koster 699 kr.\/året.  \u003cbr\u003eDu giver 1249 kr.\/året for et all-in abonnenemt\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/enkeltpris-aarligt_480x480.png?v=1699269500\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/enkeltpris-3maaneder_480x480.png?v=1699269569\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/enkeltpris-maaned_480x480.png?v=1699269549\" alt=\"\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"279\" width=\"473\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/enkelt_pris_-_allin.png?v=1757661871\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDette får du som medlem:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan class=\"WdYUQQ\"\u003eOver 900 sunde og slankende opskrifter\u003c\/span\u003e. De kendetegnes ved, at de enten er grøntsagsrige, mættende, kalorielette og\/eller blodsukkerstabiliserende.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eAdgang til Træn med MK hvor der ligger o\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003ever 95 træningsvideoer med alt fra styrketræning, pilates, yoga, meditation samt yoga og styrketræning til gravide\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMulighed for at tracke dine løbe-, gå-, og cykelture og få løbeprogrammer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eLav dit eget træningsprogram og få præmier jo flere gange du træner\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eMåleskema til at holde styr på dit vægttab\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cem\u003eCamps er ikke inkluderet, men kan købes enkeltvis.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cstrong\u003eGør din sundhed simpel og succesfuld.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"p1\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cspan\u003eBliv medlem i dag og få de første 7 dage helt gratis. Vær opmærksom på at de 7 dage gratis kan kun bruges 1 gang.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDu skal huske at afmelde dig senest 24 timer før dit medlemskab udløber, hvis du ikke vil fortsætte som medlem i Klub MK da du ellers bliver opkrævet for endnu en periode.\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40205016399925,"sku":"mk-klubben-medlem","price":79.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Dinafsnitstekst_2.jpg?v=1743771965"},{"product_id":"on-the-go-camp-opna-vaegttag","title":"MK Vægttabscamp - Kickstart - Efterår","description":"\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eFor hvem?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eEn 4-ugers camp for dig, der gerne vil ned i vægt eller måske bare ændre dine kost- og træningsvaner. Og hvis du kan lide at gøre tingene på egen hånd eller måske sammen med en veninde, så er MK Vægttabscamp - Kickstart en ideel camp til dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p5\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eVi er med dig dag for dag, så du én gang for alle får succes med dit vægttab og en varig livsstilsændring.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003ePrincipmanual og kostplan med opskrifter\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p7\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDu får en manual med en introduktion til MK principperne, så du kan læse mere om tankegangen bag og få principperne ind under huden. Du kan også glæde dig til at få en manual om kosten med en 4-ugers madplan inklusive nye opskrifter med råvarer i sæson. Kostplanen kan du fint bare bruge som inspiration, eller du kan følge den dag for dag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p7\"\u003e\u003cem\u003eVær obs på, at manualerne er identiske på MK online camp og MK Vægttabscamp - Kickstart.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTræningsplan \u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p7\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDu får en 4-ugers styrketræningsplan, hvor vi også kommer med et bud på, hvordan du kan cardiotræne. Styrketræningen kan du lave hjemme på stuegulvet, og du skal ikke bruge andet end din egen kropsvægt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p7\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eHusk, at du sagtens kan deltage på campen uden at træne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTræningsvideoer med Michelle\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p5\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eVi træner sammen! Du får 2 x styrketræningsvideoer – tryk blot på play, og så guider Michelle dig gennem hele træningen, tæller sekunderne for dig og siger hvilke ting, du skal være obs på.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDaglige peptalks\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p5\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eGlæd dig til daglige peptalks i app’en med sundhedsfif og inspiration til at bruge råvarer på nye måder. Du får også tips til, hvordan du overbeviser din hjerne om, at det er en god idé at ændre livsstil og at skære ned på nogle fødevarer og skrue op for andre. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eMålingssystem i app’en\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p5\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eVi gør det nemt for dig at tracke dine fremskridt. Via et målingssystem i app’en kan du holde styr på dit vægttab. Det gælder både før- og efterbilleder, vægt og centimeter. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDiplom\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p5\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eTil scrapbogen får du et diplom med dine resultater fra campen. Så kan du altid se tilbage på din præstation og give dig selv et klap på skulderen.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s3\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40205094682677,"sku":"app-camp-on-the-go","price":499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/vaegttabscamp-efteraar-_94a992.jpg?v=1724666241"},{"product_id":"mk-traeningscamp-for-rutinerede","title":"MK Træningscamp - for rutinerede","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFor hvem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eEn camp for dig, der typisk styrketræner minimum 2 gange om ugen, og som gerne vil tage din træning til næste niveau, komme i endnu bedre form og få strammet kroppen op.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003ePå denne camp skal du bruge en kettlebell, så det er et must, at du kan lide at træne med vægte. Vi anbefaler en kettlebell på 6 kilo, med mindre du er vant til at træne med ret tunge vægte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eHvis du har mulighed for det, kan du med fordel købe to kettlebells – fx en på 4 kilo og en på 8 kilo. Det er også rart med en træningsmåtte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTræningsplan\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDu får en træningsplan, der guider dig dag for dag i 8 uger. Hver uge skal du lave 3 x styrketræninger, 2 x konditionstræninger, og så har du 2 hviledage. Konditionstræningen kan du droppe, hvis dit skema er presset. Alle træninger tager max. 30 minutter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTræningsvideoer med Michelle\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p3\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eGlæd dig til at kunne slukke for hjernen og lege ”kongens efterfølger”, imens du får en god og effektiv træning i hus. Det er Helena fra MK teamet, der viser dig, hvordan du skal udføre øvelserne. Det vil sige, at du blot skal følge efter Helena på videoerne, imens Michelle holder øje med tiden og fortæller dig, hvad du skal være obs på ved hver øvelse. Så får du det optimale ud af træningen, og vi sikrer, at din teknik er i top.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDer er i alt 10 forskellige styrketræningsprogrammer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eMK FIT-test\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eInden træningscampen begynder, efter 4 uger og efter 8 uger skal du udføre en MK FIT-test. På den måde finder du nemlig ud af, hvor god form du er i, både inden du begynder campen, midtvejs og til slut. Dét jubler vi over, for så kan du se, hvor meget mere fit du er blevet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDet foregår på den måde, at du skal lave en række øvelser. Hver enkelt øvelse laver du x antal gange, og når du er færdig med en øvelse, trykker du på ’videre’, og så begynder næste øvelse. Du skal altså hverken holde øje med tiden eller notere dine resultater. Det gør app’en for dig. Til sidst har du en samlet tid, og det er den, som du med stor sandsynlighed vil forbedre i løbet af de 8 uger, fordi du bliver stærkere og dermed hurtigere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDiplom\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eNår du har gennemført træningscampen får du et diplom med dine tider på. Så kan du altid minde dig selv om, hvor meget mere fit det er muligt at blive i løbet af blot 8 uger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40205101727797,"sku":"app-camp-traening-rut","price":499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/traeningscamp-ovet-_ffcfa53.jpg?v=1690438933"},{"product_id":"mk-traeningscamp-for-begyndere","title":"MK Træningscamp - for begyndere","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\" style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eFor hvem?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\" style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eEn camp for dig, der elsker idéen om at komme i form hjemme på stuegulvet på max. 30 minutter. Campen er for dig, der p.t. ikke styrketræner, men som ønsker at komme i gang med det, komme i bedre form og få strammet kroppen op.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\" style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDu skal kun bruge din egen kropsvægt, og så er det også rart at have en træningsmåtte. Det vil sige, at du kan lave dine styrketræninger overalt. Om det er i stuen, i haven, på hotelværelset, eller hvor det passer dig bedst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eTræningsplan\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p3\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDu får en træningsplan, der guider dig dag for dag i 8 uger. Hver uge skal du lave 3 x styrketræninger, 2 x konditionstræninger, og så har du 2 hviledage. Konditionstræningen kan du droppe, hvis dit skema er presset. Alle træninger tager max. 30 minutter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eTræningsvideoer med Michelle\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p4\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eGlæd dig til at kunne slukke for hjernen og lege ”kongens efterfølger”, imens du får en god og effektiv træning i hus. I træningsvideoerne viser Michelle dig, hvordan du skal udføre øvelserne og guider dig igennem. På den måde sikrer vi, at du får det fulde udbytte af træningen og har en god teknik imens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p3\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDer er i alt 10 forskellige styrketræningsprogrammer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eMK FIT-test\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p3\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eInden træningscampen begynder, efter 4 uger og efter 8 uger skal du udføre en MK FIT-test. På den måde finder du nemlig ud af, hvor god form du er i, både inden du begynder campen, midtvejs og til slut. Dét jubler vi over, for så kan du se, hvor meget mere fit du er blevet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p3\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDet foregår på den måde, at du skal lave en række øvelser. Hver enkelt øvelse laver du x antal gange, og når du er færdig med en øvelse, trykker du på ’videre’, og så begynder næste øvelse. Du skal altså hverken holde øje med tiden eller notere dine resultater. Det gør app’en for dig. Til sidst har du en samlet tid, og det er den, som du med stor sandsynlighed vil forbedre i løbet af de 8 uger, fordi du bliver stærkere og dermed hurtigere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\" data-background-color=\"inherit\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDiplom\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p3\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eNår du har gennemført træningscampen får du et diplom med dine tider på. Så kan du altid minde dig selv om, hvor meget mere fit det er muligt at blive i løbet af blot 8 uger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40205107855413,"sku":"app-camp-traening-begy","price":499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/traeningscamp-begynder-_ffcfa53.jpg?v=1690438978"},{"product_id":"mk-traeningscamp","title":"MK Træningscamp – den originale","description":"\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eFor hvem?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eEn camp for dig, der elsker idéen om at komme i form hjemme på stuegulvet på max. 30 minutter. Campen er for dig, der typisk træner 1-2 gange om ugen, og som gerne vil skrue op for intensiteten for at se, hvor meget du kan rykke din krop på bare 8 uger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eHvis du kan lide at træne derhjemme uden brug af redskaber eller vægte. Ja, så hop med på træningscamp! Du skal kun bruge din egen kropsvægt, og så er det også rart at have en træningsmåtte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDu kan lave dine styrketræninger overalt. Om det er i stuen, i haven, på hotelværelset, eller hvor det passer dig bedst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eTræningsplan\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p3\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDu får en træningsplan, der guider dig dag for dag i 8 uger. Hver uge skal du lave 3 x styrketræninger, 2 x konditionstræninger, og så har du 2 hviledage. Konditionstræningen kan du droppe, hvis dit skema er presset. Alle træninger tager max. 30 minutter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eTræningsvideoer med Michelle\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p4\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eGlæd dig til at kunne slukke for hjernen og lege ”kongens efterfølger”, imens du får en god og effektiv træning i hus. I træningsvideoerne viser Michelle dig, hvordan du skal udføre øvelserne og guider dig igennem. På den måde sikrer vi, at du får det fulde udbytte af træningen og har en god teknik imens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDer er i alt 10 forskellige styrketræningsprogrammer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eMK FIT-test\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eInden træningscampen begynder, efter 4 uger og efter 8 uger skal du udføre en MK FIT-test. På den måde finder du nemlig ud af, hvor god form du er i, både inden du begynder campen, midtvejs og til slut. Dét jubler vi over, for så kan du se, hvor meget mere fit du er blevet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDet foregår på den måde, at du skal lave en række øvelser. Hver enkelt øvelse laver du x antal gange, og når du er færdig med en øvelse, trykker du på ’videre’, og så begynder næste øvelse. Du skal altså hverken holde øje med tiden eller notere dine resultater. Det gør app’en for dig. Til sidst har du en samlet tid, og det er den, som du med stor sandsynlighed vil forbedre i løbet af de 8 uger, fordi du bliver stærkere og dermed hurtigere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" data-background-color=\"inherit\" class=\"headline-color p-0_5 px-2 pb-1 mb-2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDiplom\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eNår du har gennemført træningscampen får du et diplom med dine tider på. Så kan du altid minde dig selv om, hvor meget mere fit det er muligt at blive i løbet af blot 8 uger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40205122273333,"sku":"app-camp-traening","price":499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/traeningscamp-originale-_ffcfa53.jpg?v=1690439010"},{"product_id":"lynhurtig-one-pot-pasta-party","title":"Lynhurtig one pot pasta party","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eVi kan lide at gøre sundheden simpel, og hvad er mere simpelt end kun at skulle bruge én gryde, og voila, så er der aftensmad? Deraf navnet ‘one pot pasta’. Her får du 10 spritnye opskrifter, og resten kender du måske fra ‘Moppedrengen’ (e-bog) – alle opskrifter er hurtige at lave, og opvasken er minimal. Jeg elsker one pot pastaretter, fordi de er perfekte til hverdagen, og så smager de skønt, fordi det hele tilberedes sammen, så pastaen får en dejlig smag af de resterende ingredienser i retten. I opskrifterne bruger vi bønne-, linse-, eller kikærtepasta, og disse pastatyper har en tendens til at blive grynede, hvis de får for meget – så hold øje med tiden, og kog retten, til pastaen er al dente. Rigtig god fornøjelse.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu \u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e printe e-hæftet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHæftet \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-one-pot_480x480.png?v=1638351451\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/opskrifts-produktbilleder-one-pot-2_480x480.png?v=1638351471\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40224415711285,"sku":"ebog-onepot","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside-one-pot.jpg?v=1638351599"},{"product_id":"appcamp_overgangsalder","title":"MK Overgangsalder-camp","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eFå styr på overgangsalderen\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eHedeture, humørsvingninger, muskelsmerter og overflødige kilo, som sidder bedre fast på kroppen, end de gjorde engang. Er det noget, du kender? Så er du det rette sted – vi har nemlig lavet denne  4-ugers camp til kvinder, der ønsker at komme igennem overgangsalderen på fineste vis, fit for fight og måske endda med lidt mindre fedt på kroppen. Hvor du følger de anvisninger vi giver i form af kostråd, træningprogrammer, kostplaner og vaneændring. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframe data-mce-fragment=\"1\" title=\"Salgsvideokvinder i overgangsalder\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/external\/618743497.hd.mp4?s=8aa8cff633c4c05dc895bdb373d288645ae349db\u0026amp;profile_id=175\u0026amp;badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" frameborder=\"0\" data-mce-src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/external\/618743497.hd.mp4?s=8aa8cff633c4c05dc895bdb373d288645ae349db\u0026amp;profile_id=175\u0026amp;badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p2\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eDet kan du se frem til:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/b\u003e* 4 uger med ny viden, som klæder dig godt på til at tackle overgangsalderen. Vi har samlet alt den viden, du skal bruge i et simpelt forløb: Hvad sker der fx i kroppen, når kvinder går i overgangsalder, og hvorfor tager mange på? Og hvad kan vi gøre ved det? Få svar på alle de spørgsmål, som trænger sig på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e* Et forandringsforløb der giver dig mere plads til at være DIG. Du bliver klogere på dig selv og får nyttige redskaber, der hjælper dig til at opbygge nye sunde vaner.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e* Du lærer at spise efter MK principperne, og de ’hjertesunde’ MK principper, som vi har udviklet specielt til dette forløb for kvinder i overgangsalderen! Forskning viser nemlig, at risikoen for hjerte-kar-sygdomme stiger blandt kvinder i overgangsalderen. Derfor er måltiderne, som du bliver præsenteret for, ’hjertesunde’, hvilket vil sige, at de er fyldt med råvarer, som dit hjerte jubler over.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e* Du får en 4-ugers\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s2\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003ekostplan med en samling af skønne MK-opskrifter, som understøtter den kost vi anbefaler i overgangsalderen. Der er fokus på slankende måltider, som gør gode ting for din sundhed, særligt i denne periode af dit liv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e* Du får 4 nye styrketræningsprogrammer, 2 mobilitetsprogrammer og 2 skånsomme træningsprogrammer. Så kan du finde den træning, der passer til dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e* Du bliver alt i alt godt klædt på til at komme igennem overgangsalderen på bedste vis. Betragt campen som et lille opslagsværk, som du altid kan vende tilbage til – og træningsprogrammerne og opskrifterne fra kostplanen kan du implementere i din hverdag, som det passer dig. Sådan skaber du et godt fundament for, at de næste mange år af dit liv bliver uden unødvendige skavanker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e* Daglig inspiration og viden, som kan guide dig rundt i dine manualer og holde dig på sporet mens du er på campen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eHvis du mere er til at få en e-bog mellem hænderne og printe den, så skal du købe overgangsalder camp som e-bog som du kan vælge herinde på shoppen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder-1_71a5977e-df73-4057-8bd2-a494adc1c0c5_480x480.jpg?v=1645187032\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder2_480x480.jpg?v=1632819359\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder2_480x480.jpg?v=1632819359\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder3_480x480.jpg?v=1632819379\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder3_480x480.jpg?v=1632819379\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder4_480x480.jpg?v=1632819402\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder-produkt-billeder4_480x480.jpg?v=1632819402\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40282865205301,"sku":"app-camp-overgang","price":499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/overgangsaldercamp_bd472e.jpg?v=1690439042"},{"product_id":"kalkaos-pa-den-laekre-made","title":"Kålkaos på den lækre måde","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eKålkaos er en af de retter, jeg laver mest i hverdagen. Det er nemt og hurtigt at smække sammen – og alt kan laves på én enkelt pande. Du snitter ingredienserne, og bagefter steger du hele molevitten. Fra du begynder madlavningen, og til retten er klar til servering, er der gået maks. 15 minutter. Så enkelt er det og samtidig super sundt! Du kan altid skifte ingredienserne i opskrifterne ud med nogle tilsvarende, så du får de råvarer, som du allerbedst kan lide, eller som du lige har i køleskabet. Alt i alt perfekt hverdagen! Her finder du 12 opskrifter på kålkaos, hvor 10 af dem er helt nye. To af opskrifterne kender du måske i forvejen – dem har jeg lavet utallige gange de sidste par år, så dem skal du ikke snydes for her. God appetit!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-app'en.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_25221988-2a8e-4d70-883a-87b97f150944_480x480.png?v=1640856691\" width=\"444\" height=\"594\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40371441336373,"sku":"ebog-kaalkaos","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/kalkaospadenlaekremade.jpg?v=1640855718"},{"product_id":"spis-brod-til","title":"Spis brød til","description":"\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eVi danskere elsker brød, og det kan jeg virkelig godt forstå! Ud over at brød smager rart og godt, så er det også en genial redning i den travle hverdag, hvor morgenmaden og frokosten ofte skal laves i en fart. Her er der intet lettere end at komme ost eller pålæg på en skive brød.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDog vil jeg gerne forsøge at udfordre og udvide din opfattelse af brød. Så her får du opskrifter på velsmagende brød, der er rigere på protein og lavet på helt nye måder – så din mæthed jubler i flere timer efter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eVi har udviklet 10 brødopskrifter, som både ligner og smager af det brød, du kender, men hvor der er skruet ned for mængden af mel og i stedet tilføjet ingredienser med et højt indhold af fibre, protein og sunde fedtstoffer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eBrødopskrifterne kan både spises til hoved- og snackmåltider.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg height=\"51\" width=\"238\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder-spis-brod-til_480x480.png?v=1643103607\" width=\"435\" height=\"582\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40494401290293,"sku":"ebog-spisbroed","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside-spisbrodtil.jpg?v=1643103670"},{"product_id":"gammeldaws-mad-i-gronne-skorter","title":"Gammeldaws mad i grønne skørter","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDe gamle klassiske danske retter har ofte fokus på kødet – og så med sovs og kartofler til og måske også liiiige lidt syltede grøntsager ved siden af. Hvis man spurgte Smøgdronningen, så var det helt perfekt. Men altså, hvis du nu gerne vil smide nogle kilo eller bare leve en sundere livsstil, så er det yderst vigtigt at skrue op for de grønne sager.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eVoila, vi har derfor tryllet og sat et MK-twist på de gode gammeldags danske retter, fordi vi ved, at mange af jer elsker den slags mad og helst ikke vil undvære disse retter i hverdagen. Jeg lover, at det ikke bliver på den kedelige måde, for måltiderne er spækfyldt med smag og grøntsager på den lækre måde. Du får 10 forskellige opskrifter, på gammeldaws dansk mad i grønne skørter. Bon appetit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" width=\"238\" height=\"51\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder-gldagsmad_480x480.png?v=1643977348\" width=\"460\" height=\"615\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40494402895925,"sku":"ebog-gammeldaws","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_4fc499d2-c937-4d69-8dbb-fea2c3b27fbe.jpg?v=1646040238"},{"product_id":"laekre-pandekager-sode-salte-tykke-tynde","title":"Lækre pandekager – søde, salte, tykke \u0026 tynde","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eMmmmmh, hvem elsker ikke en lækker pandekage? Det gør jeg! Selvom jeg allerede har lavet mange forskellige MK pandekager, så elsker jeg pandekager så meget, at jeg faktisk har lavet 10 nye lækre opskrifter. Dem glæder jeg mig til, at du skal have her – der er både søde og salte, tykke og tynde, så du kan vælge lige præcis den type, som du allerbedst kan lide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer er pandekager til enhver smag, anledning og måltid – og til alle tidspunkter på dagen. Fælles for dem alle er, at de er nemme at lave, og så er de mættende og rige på sunde ingredienser. Jeg vil virkelig anbefale dig at prøve dem alle, inden du bestemmer dig for din nye favorit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eOpskrifterne \u003cstrong\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" width=\"238\" height=\"51\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder_7eae4122-4fc4-4811-b931-be1895639648_480x480.png?v=1643102025\" width=\"473\" height=\"632\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40494403977269,"sku":"ebog-laekrepandek","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_7dfdce25-b5c0-46a5-ad51-cae73083dab0.jpg?v=1643102543"},{"product_id":"sund-hverdag-tab-dig-uden-kur-eller-hold-vaegten","title":"Sund hverdag - Tab dig uden kur – eller hold vægten","description":"\u003cp\u003eEt af de vigtigste redskaber til at holde fast i planerne om et sundt liv er en stor samling opskrifter med nemme, hurtige og sunde retter til alle dagens måltider. I denne bog findes over 150 af Michelle Kristensens gode, mættende opskrifter med masser af grøntsager og ikke mindst masser af god smag. For det skal ikke være kedeligt at leve sundt! De indledende kapitler er desuden grundbogen til MK-principperne, hvor man bl.a. kan læse om, hvordan og hvor meget man skal spise, hvordan man får hjernen til at samarbejde om livsstilsændringen, og hvordan man sikrer et stabilt blodsukkerniveau, så man lettere undgår at kaste sig over noget mindre sundt, fordi man pludselig bliver meget sulten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet bedste trick til et stabilt blodsukkerniveau er ikke at spise for mange tætpakkede kulhydrater. Det har Michelle Kristensen taget højde for i alle sine opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider, som i øvrigt er lavet med ingredienser, som kan købes i supermarkedet. Der er også blevet plads til opskrifter på søde sager, som man kan spise som nydelsesmåltid, for i MK-principperne er der heldigvis plads til både bland selv-slik og sjusser indimellem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm; line-height: 15.0pt;\" class=\"onecomwebmail-msonormal\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Skaermbillede_2022-03-04_kl._13.33.15_480x480.png?v=1646397265\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Skaermbillede_2022-03-04_kl._13.36.15_480x480.png?v=1646397387\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm; line-height: 15.0pt;\" class=\"onecomwebmail-msonormal\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Skaermbillede_2022-03-04_kl._13.38.01_480x480.png?v=1646397516\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Skaermbillede_2022-03-04_kl._13.38.50_480x480.png?v=1646397542\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm; line-height: 15.0pt;\" class=\"onecomwebmail-msonormal\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Skaermbillede_2022-03-04_kl._13.39.26_480x480.png?v=1646397595\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/Skaermbillede_2022-03-04_kl._13.39.34_480x480.png?v=1646397599\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40590933819445,"sku":"bog-sund-hverdag","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/sund-hverdag.jpg?v=1764317276"},{"product_id":"hverdags-favoritter-forvandlet-til-salater","title":"Hverdags favoritter - forvandlet til salater","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eVi har simpelthen forvandlet alle hverdags favoritterne, der typisk også består af en hel del brød, tadaaa, til mættende og lækre måltidssalater. Så nu kan du glæde dig til at få fornemmelsen af at spise sandwich, burger og hotdog, men med et lille twist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eSalaterne er tænkt som et alternativ, hvis du gerne vil skære lidt ned på brødet, eller hvis du ikke lige når at få bagt MK’s alternativer til brød – for ja, vi har jo masser af skønne opskrifter på brød, men nogle gange når vi bare ikke det hele i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSå når resten af familien skal have burger, pizza, mexicanske pandekager eller hotdogs, kan du smække en lækker salat sammen som et nemt og hurtigt alternativ. Jeg lover, at du ikke kommer til at savne brødet – tværtimod! Vi har skruet op for mængden af kål og andre grøntsager, og mange af de velkendte hverdags favoritter er præcis, som du kender dem. Bon appetit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpskrifterne \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" width=\"238\" height=\"51\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"614\" width=\"459\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder-gldagsmad_5861a0b1-1abe-4352-a919-6872dc80896d_480x480.png?v=1648554203\" alt=\"\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder-gldagsmad_5861a0b1-1abe-4352-a919-6872dc80896d_480x480.png?v=1648554203\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40775465828405,"sku":"ebog-hverdagsfav","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/hverdagsfavoritter_forvandlettilsalater.jpg?v=1648554249"},{"product_id":"mk-lobecamp-1","title":"MK Løbecamp, 0-5 km","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e12 ugers løbecamp for dig, der er nybegynder og ikke er vant til at løbetræne.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi har produceret den eneste danske løbecamp, hvor du bare skal trykke på Start ved dine løbetræninger, og derefter bliver du guidet igennem på bedste vis, mens du kan lytte til din egen yndlingsmusik. Du skal løbetræne 3 gange om ugen, og kan derudover vælge at styrketræne 1-2 gange om ugen. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI campen får du en masse viden om løb, hvilken løbetype du er, hvad du skal være OBS på for at holde motivationen og selvfølgelig hvordan du undgår skader.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne løbecamp har til formål, at få dig til at se glæden ved at løbe uden du skal bruge for meget tid på at sætte dig ind i alle mulige regler. Du kan smide hjernen væk og bare gøre, som jeg siger i dine programmer og nyde tiden, hvor du gør noget godt for dig selv. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTil sidst i din løbecamp skal du gennemføre din 5 km løbetur, hvorefter du får et diplom for at have gennemføret din første 5 km løbetur uden pause. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDet eneste du skal bruge for at kunne gennemføre vores 12-ugers løbecamp er et par løbesko, en træningsmåtte og en lyst til at kunne løbe 5 km uden pause. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJeg håber vi ses!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/lobesko_480x480.png?v=1649835983\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" width=\"177\" height=\"109\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOBS! \u003c\/strong\u003eLøbecampen tracker dit løb via. din telefons GPS, og den kan ikke bruges til løb på løbebånd. Løbecampen skal bruge internet for at bruge din telefons GPS.\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40845204553781,"sku":"app-camp-loebe","price":499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/lobe-camp_32CBC7.jpg?v=1690438747"},{"product_id":"aftensmad-med-korn-kartofler-og-andre-maettende-kulhydrater-efter-de-sunde-mk-principper","title":"Aftensmad med korn, kartofler og andre mættende kulhydrater - efter de sunde MK principper","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHvis du er trofast følger af MK Universet, så ved du også, at du ikke i mange opskrifter finder korn, kartofler og andre mættende tætpakkede kulhydrater. Tilføjelser af tætpakkede kulhydrater er ofte noget vi skriver, du selv kan tilsætte til en opskrift, da de fleste af vores opskrifter er lavet efter de slankende MK principper. Dog er indtagelsen af korn, kartofler og fuldkornsprodukter rigtig sundt, og derfor syntes vi, at det var oplagt endelig at lave nogle opskrifter til dig, som lever efter de sunde MK principper og som ikke nødvendigvis skal tabe sig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eKan man så slet ikke bruge opskrifterne, hvis man lever efter de slankende MK principper? Jo for filan! Det kan man sagtens, og vi giver naturligvis fifs til, hvordan du superlet og simpelt kan trylle en opskrift om fra at være efter de sunde MK principper til at efterleve de slankende MK principper. Du kan også bruge opskrifterne i forbindelse med din træning eller som retter, hele familien kan nyde i fællesskab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eI opskriftshæftet finder du 10 x aftensmadsretter, som giver god mæthed, indeholder masser af grøntsager, er gode til hele familen og som smager enormt lækkert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eVi håber meget, at opskrifterne kan være med til at hjælpe dig med dilemmaet om, hvad du skal servere til aftensmad i hverdagene, og at du får inspiration til nye måder at sammensætte fødevarer på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eBon appetit!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpskrifterne \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"51\" width=\"238\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"594\" width=\"444\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder-kulhydrater_480x480.png?v=1651219489\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder-kulhydrater_480x480.png?v=1651219489\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40925901946933,"sku":"ebog-aftensmad-korn","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_cb351449-fa0d-4634-bb7b-868538d47f36.jpg?v=1651389679"},{"product_id":"slank-uge-med-sode-sager-og-maettende-maltider","title":"Slank uge med søde sager og mættende måltider","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eI perioder i livet har mange af os et behov for at gøre noget for, at bukserne ikke strammer så meget. Om det så er på grund af en lidt for kalorierig ferie, efter en travl periode med for meget fastfood, på grund af graviditet, fertilitetsbehandling, eller fordi overgangsalderen er kommet snigende – det er forskelligt fra person til person.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eEt af de stærkeste kort, til at komme af med de irriterende kilo, er, at sørge for, at det man kommer i munden giver god mæthed samtidig med, at smagsløgene stadig jubler og føler sig tilfredsstillet. Og det er lige netop det, der er planen med disse opskrifter, som du finder her.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eVi har lavet opskrifter på måltider, som kan dække alle dagens måltider samtidig med, at du finder nogle skønne opskrifter på søde sager, som er uden raffineret sukker, og som er rig på gode næringsstoffer og mættende ingredienser. For ja – man kan godt tillade sig at spise søde sager, selvom man har en plan om at skulle tabe sig. Dog er der noget godt ved nogle gange at vælge de mere mættende former for søde sager, som ligeledes smager af meget. På den måde får du hurtigt tilfredsstillet din søde trang og ligeledes ikke blive så hurtig sulten bagefter. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Vi har lavet opskrifter til 2 fulde dage på MK, hvor du får:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003e2 x morgenmad\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHokkaidopandekager\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eSød grød med nødder, æble og sød kartoffel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003e2 x frokost\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eK\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eikærtevafler med skinke og pesto\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eHjemmelavede fiskefrikadeller på rugbrød\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003e2 x snacks\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eProtein crunch\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTomathummus til grønt\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003e2 x aftensmad\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKylling i rød karry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpaghetti med tomat og avocado smash\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 x dessert\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eChokobrud med kokostopping\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eBrownie toppet med nøddecreme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003eVelbekomme\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekan\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eprinte e-hæftet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpskrifterne \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekan ikke\u003c\/strong\u003e gendannes i MK Universet-appen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePsst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr.\/mdr. eller for 58 dkr.\/årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/medlem.mkuniverset.dk\/\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" width=\"238\" height=\"51\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/medlem-knap_480x480.jpg?v=1643102436\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"639\" width=\"478\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder1_1_1_480x480.png?v=1653472705\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/produktbilleder1_1_1_480x480.png?v=1653472705\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41079143104565,"sku":"ebog-slank-uge","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/products\/forside_d8b9f762-e416-4bdd-8c0f-879e4acf1532.jpg?v=1653473157"}],"url":"https:\/\/hyggeligstenen.shop\/collections\/alle-produkter.oembed","provider":"MichelleKristensen Aps","version":"1.0","type":"link"}